Um dos usos mais divulgados é a ideia de que ele poderia ajudar a “alcalinizar” o corpo, já que o câncer se desenvolveria melhor em ambientes ácidos. Segundo essa linha de pensamento, o bicarbonato criaria um ambiente mais alcalino. A sugestão de uso é diluir 1/2 colher de chá em 240 ml de água, beber em jejum ou entre as refeições, no máximo 2 a 3 vezes por semana. Também é citado um estudo de 2009 em camundongos, no qual o bicarbonato teria aumentado o pH dos tumores e reduzido a metástase.
Outro uso mencionado é na redução da inflamação pós-treino. O bicarbonato ajudaria a neutralizar o acúmulo de ácido lático, contribuindo para diminuir a inflamação muscular, melhorar a resistência e auxiliar na recuperação. A recomendação seria 1/2 colher de chá em 240 ml de água, ingerido de 30 a 60 minutos antes de treinos intensos. Estudos indicam que a suplementação com bicarbonato pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade ao neutralizar íons de hidrogênio.
Também é divulgado como alternativa natural para combater infecções fúngicas. Para pé de atleta, sugere-se um escalda-pés com 3 colheres de sopa de bicarbonato em água morna, deixando os pés de molho por 15 a 20 minutos diariamente e secando bem em seguida. Para fungos nas unhas, a orientação é fazer uma pasta com água, aplicar diretamente na área afetada, deixar agir por cerca de 10 minutos e depois enxaguar.
