A vida nos apresenta constantemente dilemas onde devemos escolher entre seguir o coração ou a mente.

O coração simboliza nossas emoções, paixões e instintos, enquanto a mente representa a lógica, a razão e a análise fria dos fatos.

Este conflito pode ser exaustivo, mas também pode ser uma fonte de crescimento e autodescoberta.

Recentemente descobri a existência da “síndrome de burnout”, o que me levou a ressignificar meu estado mental e emocional.

Tomei decisões radicais, na vida profissional e pessoal, para salvaguardar minha saúde.

Ressignificar a mente não é sobre escolher um lado, mas sim integrar os dois em harmonia.

A verdadeira sabedoria vem do equilíbrio entre sentir profundamente e pensar claramente.

Ressignificar a mente é aprender a coreografar essa dança com maestria, permitindo que cada passo seja guiado tanto pelo amor quanto pela sabedoria.