Você emprestaria seu carregador se seu celular estivesse com apenas 3% de bateria?

Provavelmente, não.

Então, por que Você insiste em colocar todo mundo como prioridade em sua vida, mesmo quando está esgotado e sem energia?

Cuidar dos outros é importante, mas cuidar de você é essencial.

Quando você está no limite, você não consegue oferecer o melhor.

Lembre-se: não é egoísmo recarregar a sua própria energia, é sabedoria.

Valorize seu tempo, cuide do seu bem-estar, e coloque sua saúde emocional no topo da sua lista.

Só assim você conseguirá estar transbordando para os outros.

E aí, você já parou para recarregar sua bateria hoje?

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