Quantas vezes você guardou palavras que queriam sair?
Quantas dores ficaram escondidas, transformando-se em tempestades internas que ninguém vê?
Reprimir emoções é como segurar um rio: cedo ou tarde, ele transborda.
E, muitas vezes, transborda em forma de dores no corpo, ansiedade ou doenças invisíveis.
Falar não é apenas expressar; é liberar, curar, transformar.
Quando você se posiciona, honra sua vida e rompe padrões que talvez tenham aprisionado gerações.
Não se trata de reclamar ou acusar, mas de dar espaço à sua verdade, de respeitar suas emoções.
Aprender a se expressar é cuidar de você e, ao mesmo tempo, de quem está ao seu redor.
Porque quando você se cura, você também cura aqueles que ama.
Não se anule.
Não reprima.
A cura começa quando você permite que sua voz encontre um lugar no mundo.
Por você… pelos seus… fale, e liberte-se!
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